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虛榮就是扭曲了的自尊心
1虛榮心人人都有嗎
有些人喜歡在別人面前誇耀自己昔日的經歷或如今的輝煌成就，喜歡炫耀自己有財力、有名氣、有地位的親朋好友，喜歡追求超出自己能力範圍的物質……人們將這種行為看作虛榮的表現，然而「虛榮」卻並不止如此，生活中的瑣碎小事處處隱藏著虛榮的痕跡。比如在朋友圈中曬自己的購物戰利品，曬社群交友人數，曬上健身房減肉的成果等。這些看似稀鬆平常的行為其實都是在向他人展示自己的優越感。每個人都有虛榮心，只不過追求虛榮的程度不同罷了。
每個人的優點和不足都不盡相同，在深入瞭解之後，我們才能發現對方身上的優勢或缺陷，比如友善、聰慧、吝嗇等。但是，如果一個人單純地站在我們面前，他的能力或天賦是無法被我們察覺的，這也就意味著每個人的優點只有展示出來才是自己的優點。
心理學家傑佛瑞‧米勒認為，每個人與他人競爭的過程，不僅是內在實力的競爭，也需要通過向周圍的人展示出自己的「優勢」來競爭。而這種「優勢」能夠讓他人更明確地瞭解一個人的實力和價值。然而，在這種認知的引導下，真實的能力開始變得模糊，甚至無足輕重。當你沒有優勢時，也可以為自己偽裝出優勢，同樣也能夠獲得相應的結果，虛榮由此產生。
虛榮心是一種對榮譽的過分追求，本質上是一種「利己主義」的情感反應。這種「利己主義」在每個人身上都有所體現，就像男性追求名譽、地位、金錢，女性追求穿戴、容貌、伴侶一樣。在社會發展的推波助瀾之下，人們的需求已經不僅只是解決溫飽問題，更多源自精神享受。其中最主要的是對自尊的需求，因為每個人都存在這種需求。而虛榮恰恰是一種維護自尊心的表現，只不過它採取了一種區別於社會日常許可的形式罷了。
一個人追求虛榮、沉浸在自我構建的虛假環境內，很容易引發心理問題。但是，導致心理扭曲的因素並不是「幻想」，而是「沉浸」，也就是說單純地為自己編織一個美好的願景，這並不是一件壞事，將虛幻當作真實才是最可怕的結果。過度追求虛榮的人往往從個人利益出發，追求一種短暫且虛假的心理滿足，通過自欺欺人，弄虛作假來達到博得周圍人讚賞和羡慕的目的。長此以往，他們會完全喪失從行為的社會價值來評判自身行為的能力。
虛榮為人們帶來嚴重影響的因素不在於「榮」，而在於「虛」。追求榮譽原本是一件值得肯定的事，而試圖跳過努力的過程，通過偽裝直接獲得期望的結果才是真正的癥結所在。
虛榮心本是自尊的產物，是每個人身上都存在的東西，我們只要理性看待內心的虛榮，就能夠把握好其中的尺度。
1.瞭解自己
一個人究竟擁有多大的能力，是一個只有自己才能知道的問題。對於存在虛榮心理的每個人來說，正確認識自己是一件非常重要的事。只有清楚地認識到自己的優缺點，才能很好地給予自己正面暗示，在其他人面前更加自信，同時，也不會在讚美的愉悅中陷入迷失自我的漩渦。
2.正確看待自己
我們需要從自己的社會價值看待自己，而不僅僅只是個人價值。相較於社會價值，一個人的個人價值更容易得到滿足，有些人之所以沉醉在虛榮中無法自拔，就是因為總是以個人價值作為評價標準，在得到他人的讚賞和羡慕之後，內心就能夠得到滿足。如果我們總是將「虛榮」關注在個人價值上，就會導致自身的眼界越來越窄，無法對自己進行合理且積極的暗示。
3.坦然看待失敗
對個人成長而言，成功和失敗並非絕對對立且非黑即白的兩件事，很多人總是在遭遇失敗之後，習慣性自我打擊，喪失自信，並通過掩飾弱小、偽裝強大來改變他人對自己的看法，其實這是完全沒有必要的。對我們來說，坦然看待失敗，一個人的價值並不會因某些失敗而降低。
虛榮心，人皆有之。如果一味將虛榮心歸結為惡劣的負面心理，難免有所偏頗。我們要知道，一個人的虛榮心如果運用得當，完全能夠轉化為追求美好願景的動力。
